Jdi na obsah Jdi na menu
 


Vyčerpanost

25. 9. 2012

 Vyčerpanost

 

vyčerpanost - únava

 

Z pohledu klasické medicíny je vyčerpanost pocitem únavy.Často je charakterizována jako nedostatek energie,ospalost,snížená motivace,nedostatek vitality a pocit prázdna.Vyčerpanost jako taková je běžně důsledkem nedostatečného spánku a chudé diety.Dlouhodobá vyčerpanost doprovázená i jinými příznaky by měla být vyšetřena.Může být známkou skryté nemoci jako například poruchy spánku,chudokrevnosti,rakoviny,deprese nebo pocitu úzkosti.Léčba se skládá ze odpočinku,spánku a ze změn v dietě.

 

Metody přírodního léčení prohlašují,že vyčerpanost souvisí s každodenním uspěchaným životem,kdy si lidé sami sebe tlačí do extrémů.Během dne si najdeme jen malou chvilku na cvičení a jen pár momentů,kdy jednoduše „vypneme“ mysl od přemýšlení nad problémy a událostmi dne.Také nespíme dostatečné množství hodin denně.Vyčerpanost je moderní nemocí ,která působí na mnoho lidí.náš život není harmonický.Místo hře dáváme přednost práci ,zapomínáme na intimitu,duchovní praktiky a odpočinek.Přepracovanost a příliš rušný život způsobí nátlak na neše emoce,mysl a tělo.Tento nátlak zároveň zpomalí vitální energii těla,vyčerpají se jenotlivé orgány a následně začnou akumulovat toxíny.Vyčerpanost by tedy měla být vnímána jako způsob,kterým k nám tělo promlouvá.Znamená to ,že nejsme vyvážení a žádá nás o změny životního stylu tak,aby se vitalita stala naší normální součástí

 

Žlázy

nadledvinky

 

 

Čakry

Solar plexus – Slyším,co mi tělo říká a vynasnažím se dostat do vnitřní harmonie

Křížová – Vážím si potřeby svého těla vyjádřit se hravě a smyslně

 

Emoce

Vyčerpanost indikuje ztrátu smyslu a potřebu znovu se spojit s vnitřní radostí a láskou k životu.Ukazuje na to ,že že mentální nebo fyzická energie je spotřebovaná.Rezervy těla jsou spotřebovány a je možné ,že se potýkáš s životem a se vším ,co jsi na sebe vzal.

 

Léčba

pozice 18 na stimulaci imunitního systému a dále pozice 7;8;12 a 13

 

Doporučené komplementární metody

Dostatek nočního spánku – 7 až 8 hodin je celkem normální,ale je mnoho lidí ,kteř spí mnohem méně.Cvičit alepoň třikrát týdně půl hodiny.Je doporučeno se procházet v přírodě.Dodá to energii a zklidní mysl.Multivitamínové a vitamínové doplnky (bez chemie- tj v žádném případě šumivé)přizpůsobit změnám v dietě.Bachova květová terapie,masáže, na uvolnění se může přidat i olej z aromaterapie,který stimuluje tělo.Masáže Shiatsu.Vhodná je strava bohatá na železo,kyselinu listovou a vitamin B12.Homeopatie-Arnica na vyčerpanost z přepracovanosti.Arsenicum na pocity úzkosti .Čínská medicína posílí meridian sleziny a slinivky .Koznumace jídel ,která zahřejí.Meditace na zpomalení životního rytmu a na uvolnění tlaku.Dělej jen to ,co máš rád.Nechej své vnitřní dítě,aby ti dodalo energii.Smích a hra jsou nejlepšími lékaři.Nechej si aspoň 30 minut denně jen na to ,co děláš rád.

 
 


Věštírna a poradna u Páji NUMEROLOGIE - Ve vaší objednávce uveďte datum narození,Vaše jméno,příjmení a případně vaší přezdívku,VÝKLAD KARET , SHAMBALLA(léčení i zasvěcení) ,REIKI,LSVJ,SRT

TOPlist

Numerologie Pavel

Propagujte i svojí stránku

Planetcont

Online výklad karet
nechte si vyvěštit z pohodlí domova

inzerce

In-počasí

Optimalizace pro vyhledávače

Databáze Reiki mistrů a českých stránek o Reiki

U Džoudyho

Poradna a věštírna u Páji
REIKI,SHAMBALLA,LSVJ,SRT,Numerologie,Výklad karet,Tarotová numerologie,I-TING
relaxační a duchovní centrum Světlo Atlantidy
Zabýváme se různými obory ezoteriky a duchovního růstu. Pořádáme řízené meditace, očisty karmy, odblokování čaker, výklady karet a numerologické rozbory, pracujeme a zasvěcujeme do energií. Najdete zde channelingy a články k aktuálnímu dění.

Odkazy zdarma - chci se taky přidat!

Astrovíkend

 

Reklama zdarma, zvýšení návštěvnosti

Chcete vydělávat peníze za příjem reklamních emailů od Emailing.cz?
Napište Váš e-mail a odešlete! Obratem Vám zašleme informace a potvrdíme Vaši registraci. </